لیپوماتیک صورت

معرفی یک خوراکی دلخواه برای اشخاصی که میخواهند وزن کم کنند .

کتوزیس , یک روند متابولیکی نرمال است که بدن شما برای حیاتش آن را انجام می‌دهد . هنگامیکه بدنتان کربوهیدرات کافی از مواد غذایی اخذ نکند تا سلول‌های شما برای ساخت انرژی , آنها را بسوزانند , لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی جای آن , چربی را می‌سوزاند . بعد از آن بعنوان قسمتی از این فرآیند , چیزی ساخته میشود بنام کتون .

چنانچه سلامت میباشید و یک رژیم غذایی متعادل دارید , بدن شما مقدار سوزاندن چربی کنترل می‌کند , و معمولا کتون ساخته نشده و از آن استعمال نمی‌شود . ولی هنگامیکه کالری مصرفی یا اندازه مصرف کربوهیدرات‌تان را کاهش می‌دهید , بدن شما برای ساخت انرژی از کتوزیس استفاده می نماید .


این مسئله , می تواند بعد از یک ورزش طولانی یا این که در طول بارداری هم اتفاق بیفتد . برای افراد در گیر لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی دیابت کنترل نشده هم , کتوزیس نشانه‌ی عدم استفاده‌ی کافی از انسولین است . هنگامیکه کتون‌ها عده شوند , کتوزیس میتواند خطرناک گردد . سطح ها بالای کتون , سبب لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی خشکی تن میگردد و تعادل مواد شیمیایی خون شما را بر هم میزند .

رژیم‌های غذایی کتوژنیک و قلیل کربو
کتوزیس , یک راهکار کاهش وزن پیوسته است . برنامه‌های غذایی نادر کربوهیدرات , اولی جزو از رژیم غذایی اتکینز و پالیو میباشند که برای سوخت رسانی لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی بدنتان روی پروتئین تاکید می کنند . کتوزیس , علاوه بر این‌که لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی بدنتان کمک مینماید چربی بسوزاند , می تواند سبب ساز شود که کمتر احساس گرسنگی نمائید و همینطور لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی حفظ عضلاتتان نیز کمک میکند .

برای اشخاص سالمی‌ که دیابت ندارند و باردار نیز نیستند , کتوزیس معمولا بعد از ۳ یا ۴ روز مصرف کمتر از ۵۰ گرم کربوهیدرات درطول روز حادثه می‌ افتد . این اندازه نزدیک لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی ۳ تکه نان , یک فنجان ماست میوه‌ای معدود چرب یا این که دو موز کوچک است . شما میتوانید با روزه لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی دست آوردن نیز کتوزیس را آغاز نمائید .

ممکن است پزشکان , کودکان دچار لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی صرع را زیر یک رژیم غذایی کتوژنیک ( یک برنامه‌ی غذایی با چربی زیاد بالا , کربوهیدرات و پروتئین مضاعف قلیل ) قرار دهند , چون احتمالا این رژیم لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی جلوگیری از تشنج کمک کند . بزرگسالان مبتلا لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی صرع , گه گاه از رژیم‌های اصلاح شده‌ی اتکینز استفاده می‌کنند .

بعضی از پژوهش ها نشان می‌دهد که رژیم غذایی کتوژنیک می‌تواند لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی کاهش خطر ابتلا لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی بیماری‌های قلبی کمک کند . مطالعات دیگر نشان می دهد که رژیم‌های دوچندان کم کربوهیدرات خاص لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی اشخاص در گیر لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی سندرم متابولیک , مقاوم لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی انسولین و دیابت مدل ۲ نیز می‌تواند یاری می کنند .

محققین مشغول مطالعه در مورد اثرات این رژیم‌های غذایی روی آکنه , سرطان و سندرم تخمدان پلی کیستیک ( PCO ) و بیماری‌های سیستم عصبی مثل آلزایمر , پارکینسون و بیماری لو گهریگ هم میباشند .


رژیم غذایی کتوژنیک خطر ابتلا لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی بیماری‌های قلبی را کاهش می نماید .

کتون‌هایتان را آزمایش فرمائید
شما می‌توانید با تست کتون‌ها در خون یا ادرارتان بفهمید که چقدر کتون دربدنتان درجریان است . واجب نمیباشد لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی دکتر مراجعه‌نمایید . می‌توانید برای بازنگری ادرارتان در منزل , نوارهای آزمایش بخرید . بعضی از دستگاههای تست قند خون می‌توانند کتون‌های خون شمارا اندازه گیری نمایند . در شرایطی‌که نمی‌دانید که چه طور و چه زمانی کتون‌هایتان را تست نمائید , با پزشک یا مربی دیابتتان سخن فرمایید . مقادیر بالای کتون , خطرناک می باشند .

کتواسیدوز
هنگامیکه کتوزیس بیشتراز اندازه شود , کتواسیدوز اتفاق می‌ افتد . کتون‌ها در خون شما توده میگردند , و خون اسیدی میگردد . کتواسیدوز میتواند باعث کما یا این که مرگ شود!
هنگامیکه لیپوماتیک ران , پروتز سینه , پیکر تراشی دیابت انسولین کافی اخذ نکنند , می‌توانند مبتلا کتواسیدوز یا کتواسیدوز دیابتی ( DKA ) شوند . آن‌ها همچنین می توانند هنگامیکه بیمار یا آسیب دیده هستند یا هنگامیکه بخاطر عدم مصرف مایعات کافی کم آب می‌شوند , دچار کتواسیدوز دیابتی شوند .

بعضا از افرادی که دیابت ندارند هم شاید دچار کتواسیدوز شوند . این داستان بخاطر اعتیاد لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی الکل , گرسنگی یا این که تیروئید مالامال کار ساخت میگردد . در وضعیت معمولی یک رژیم غذایی نادر کربوهیدرات تندرست , نباید باعث بروز مشکلی شود .

در‌صورتی‌که این علامتها را دارید با پزشکتان تماس بگیرید :
• تشنگی یا این که بی آبی دهن
• ادرار کردن زیاد
• شم خستگی
• پوست خشک یا برافروخته
• شم غم در معده
• استفراغ
• اختلال تنفسی
• گیجی
• نفس با بوی میوه
• شم درد در شکم

هنگامیکه دیابت دارید , استفراغ می تواند مضاعف خطرناک باشد . هرچند کتواسیدوز دیابتی معمولا لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی آرامی آغاز میشود , البته استفراغ میتواند لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی این روند سرعت ببخشد . بطوریکه صرفا در عرض چند ساعت واقعه می‌افتد! در صورتی‌که بمدت ۲ ساعت است که استفراغ می‌کنید , حتما با پزشکتان تماس حاصل نمایید .

[ بازدید : 92 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما : ]

فیبرها در نگهداری آب نقش مهمی دارند لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی این ترتیب خوراکی های فیبردار آیتم های مناسبی در تعادل و دوام رفع عطش می باشند . علاوه بر میوه ها , سبزی ها نیز تغذیه تندرست معاش سلامت – زیاد مناسب فیبر و در سود آب می باشند . کاهو , خیار , کرفس و سبزی میل کردن زیرا آب را در خویش نگه می دارا‌هستند منجر استمرار و استمرار آب رسانی لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی بدن میشوند . تابستان با گرمای طاقت فرسایش , می تواند با تشنگی پیوست شود و فصلی غیرقابل تحمل را ساخت نماید .

گرمای هوا منجر از دست رفتن بیش تر آب بدن می گردد و نیاز بدن لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی آن را ارتقاء می‌دهد . در واقع آب , نخستین ماده غذایی و تندرست ترین نوشیدنی است که 60 درصد بدن بزرگسالان و 80 درصد تن نوزادان را تشکیل می دهد . کارشناسان پیشنهاد می کنند , آقایان روزمره بیش تر از 2 لیتر و نیم و خانم ها 2 لیتر آب درطول روز مصرف کنند . در‌این میان اشخاصی که اندوه همگی , ناراحتی های قلبی - عروقی و فشار خون دارند بایستی زیرنظر دکتر آب بنوشند . درصورت حل نکردن معضل تشنگی احتمال ساخت اشتباهات فراوانی وجود دارد . اما با رعایت اقداماتی میتوانیم فصل‌تابستان بی عطش را سپری کنیم .


شیوه رفع عطش
آب لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی صورت معمول از شیوه های تنفس , تعریق , ادرار و مدفوع از دست می‌رود . در همین زمانه است که یکی‌از معجزات خلقت روی می‌دهد و راس تشنگی در مغز فعال می گردد و اعلام می کند که لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی آب نیاز دارد و ما با نوشیدن آب , نیاز فیزیولوژیک بدن را رفع می کنیم . نوشیدن آب کافی و دوچندان فراوان اهمیت دارااست . در فصول گرم سال و مخصوصا تابستان که آب بیشتری از شیوه های مختلف از دست میرود , عطش و تشنگی زودتر پیدایش می یابد .
استراتژی کلیدی رفع عطش اساسا نوشیدن حدنصاب آب است در کنار آب می توان از نوشیدنی هایی مانند چای کمرنگ و آبمیوه های متفاوت هم برای رفع تشنگی استفاده کرد . لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی‌این نکته باید اعتنا نمایید , برای تامین آب مورد نیاز تن نباید از نوشیدنی های ناسالم لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی کارگیری کرد &# پیکرتراشی بدن , پروتز سینه , پیکر تراشی عنوان مثال مصرف گونه های نوشالیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی‎های گازدار و کافئین‎دار نه فقط جایگزین مناسبی برای رفع تشنگی نیستند بلکه عارضه ها جسمی متعددی را لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی‌دنبال دارا هستند لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی عنوان مثال با دخالت در سیستم گوارشی می‌توانند موجب کاهش جذب کلسیم بدن ‎شوند .
لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی خیال داشته باشید , تناول کردن ناگهانی آب بسیار میتواند اشتباهات گوارشی و سوء هاضمه در فرد ساخت نماید . پیشنهاد می شود تن لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی چنین حالتی نرسد و هر نیم تا یک ساعت باید دست‌کم نیم فنجان آب لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی بدن رساند



چای با تشنگی چه می کند؟

آب مایعی است که در تمام عکس العمل های بدن شرکت دارااست و وجود آن برای فعل و انفعالات متفاوت در تن و در سود ادامه حیات انسان الزامی است . آب مانند هوا و خوراک یکی از ضروریات معاش است . براین اساس بایستی همیشه و لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی صورت مداوم لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی بدن رسد و در زمان تشنگی هیچ چیز نمی تواند جایگزین آب شود .
چای نوعی نوشیدنی است که لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی جهت داشتن مواد آنتی اکسیدان و ضد سرطان برای بدن موءثر است اما هیچگاه جایگزین مناسبی برای آب نیست . چای لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی جهت خواص مدر بودن باعث میشود , مقدار بیشتری از آبی رنگ که از راه‌های متعدد لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی تن میرسد , دفع شود . لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی طور کلی توصیه می شود , اشخاص هنگام تشنگی درصورت دسترسی لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی آب از این نوشیدنی سود کنند .



خوراکی های ضد تشنگی
فیبرها در محافظت آب نقش مهمی دارا هستند براین اساس خوراکی های فیبردار آیتم های قابل قبولی در تعادل و دوام رفع عطش می باشند . علاوه بر میوه ها , سبزی ها هم تغذیه سالم زندگی سلامت – زیاد دلخواه فیبر و در فیض آب می باشند . کاهو , خیار , کرفس و سبزی خوردن زیرا آب را در خود نگه می دارند منجر استمرار و تداوم آب رسانی لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی بدن می شوند . علیه بعضا خوراکی ها نظیر گونه های شیرینی و کباب و جگر تشدید کننده تشنگی می باشند و در فصول گرم سال که احتمال کم آبی بیشتر است بایستی از تناول کردن آن ها خودداری کرد .



حواس تان لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی واحد سنجش آب بدن تان باشد
آنچه مسلم است همگی برای ادامه حیات و فعل و انفعالات درون بدن لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی آب نیاز دارند و این مقدار نیاز لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی طور متوسط هشت تا 10 لیوان است که در کودکان کمتر است اما در بزرگسالان تغییری نمیکند . چه بسا اشخاص کهن سال که لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی نسبت نیاز تن شان لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی آب , کمتر حس تشنگی می نمایند بایستی حتی الامکان همین مقدار آب را طی روز مصرف نمایند تا سلول های بدن مبتلا خشکی نشوند .
دیابتی ها که لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی جهت ماهیت بیماری شان با دفع ادار زیادی مواجه هستند لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی آب بیشتری نیاز دارند که بسته لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی تراز قندخون , لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشیهای مصرفی و شیوه در اختیار گرفتن بیماری بایستی با پزشک معالج خویش درباره مقدار مصرف آب مشورت کردن نمایند . همینطور سطح و مدل عمل افراد از نگاه قرارگیری آن ها در معرض گرما در گزینش میزان نیاز آن‌ها موثر است . فراموش نکنید که افراد لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی طور معمول , آب را از راه‌های متعدد نظیر تعریق , ادرار , مدفوع و حتی تنفس طی روز از دست می‌دهند بنابراین باید بسته لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی معیار عمل میزان دریافت آب را تهیه کرد .


خاکشیر می‌تواند رفع عطش کند
لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی طور کلی دو مساله یعنی نیاز بدن لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی آب و شم تشنگی مطرح است . زمانی که درباره حس تشنگی دعوا می شود بعضی از نوشیدنی ها نظیر شربت آبلیمو که لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی دلیل وجود آبلیمو در آن , سبب ساز ترشح بزاق بیشتر می گردند , حس تشنگی را زودتر برطرف می نمایند البته این لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی آن شکل وجود ندارد که نیاز تن لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی آب تامین شده‌است . نوشیدنی هایی مثل خاکشیر لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی جهت داشتن دانه های خاکشیر که آب را درون خویش حبس می نماید و چند برابر گنجایش می‌تواند ذخیره آب داشته باشد در طول تشنگی نوشیدنی بسیار مناسبی است .

این دانه ها در دستگاه گوارش آب را در خود نگاه می دارند و کم کم آن را لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی تن تحویل می‌دهند و نیاز تن را در برهه زمانی بیش تر نسبت لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی آب تامین می کنند . نوشیدنی دیگری که می توان نام برد تخم شربتی است که عملکردی شبیه خاکشیر دارد و لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی دلیل نگه داشتن آب باطن خود سبب می گردد , فرد دیرتر حس تشنگی نماید اما از آن جا که‌این نوشیدنی ها با شکر مصرف میگردند بایستی در اندازه لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی کارگیری از آن ها احتیاط کرد زیرا مصرف بیش تر از مقدار آن‌ها موجب بیش تر وزن و چاقی میشود . خوبتر است آن‌ها‌را یا سوای شکر یا این که با دست کم شکر مصرف کرد .


عطش چیست؟
عطش لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی عبارتی است که لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی تشنگی تعبیروتفسیر میگردد و تشنگی نیز نیاز لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی نوشیدن آب است . این نیاز هنگامی پیدایش می نماید که بدن مقابل کم آبی که با آن مواجه شده برخورد نشان می‌دهد . خشک شدن بدن هم هنگامی فیس می دهد که آب دفع شده از تن عمده از مقدار جذب آن باشد . از طرف دیگر , عطش لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی نوعی تشنگی مفرط هم تعبیر و تفسیر می گردد که در گرمای شدید و بی آبی های طولانی دوران یا ورزش های طولانی و سنگین رخ می‌دهد .

وقتی بدن خشک می‌شود , بزاق دهن را میگیرد و شم خشکی دهن لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی وجود می‌آید . در صورتیکه در این مرحله کمبود آب جبران نشود , حس ضعف , خستگی و سردرد ساخت میگردد . تشنگی اساسا علامت خطری برای ناچیز شدن مایعات بدن است . کاهش مایعات هم قادر است در اثر تعریق فراوان , اسهال , استفراغ , تب , آفتاب سوختگی یا رژیم غذایی اتفاق بیفتد .


میوه های تابستانی
میوه ها علاوه بر نقشی که در تامین ویتامین ها , مواد معدنی , آنتی اکسیدان ها و فیبر مورد نیاز تن دارند , نقش مهمی هم در پیشگیری و معالجه گونه های سرطان , بیماری های قلبی – عروقی , سکته مغزی , پوکی استخوان , دیابت و چاقی ایفا می نمایند . علاوه بر این , آنها لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی طور کلی یکی‌از منابع حاوی آب هستند و می بضاعت و توان جزو نیاز بدن لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی آب را از روش میوه ها تامین کرد .

میوه ها در ساختمان خودشان فیبر دارند و این فیبر در دستگاه گوارش باعث ماندگاری آب و تحویل تدریجی آب لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی جریان خون میشود و بدین ترتیب تاخیر زیادی در احساس تشنگی لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی‌وجود می آید البته یادآوری می شود که بدن , نیاز لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی آب خالص هم دارااست و روزمره حدود هشت لیوان آب برای ادامه حیات و مراقبت آن ضروری است که ولی بخشی از آن را می توان از طریق میوه ها لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی دست آورد .

[ بازدید : 54 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما : ]

برای داشتن یک بارداری تندرست این مطلب از کشور ایران ناز را از دست ندهید و تا انتها بخوانید .

در شرایطی که قصد دارید یک میهمان کوچک لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی خانواده‌تان بیش تر کنید و مزه پدر و مادر شدن را بچشید , لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی طبع میدانید که قبل از اقدام لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی بارداری باید لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی برخی مساله اعتنا داشته باشید . متخصصین معتقدند برای داشتن فرزند سلامت و ارگانیک , پدر و مادر می بایست علاوه بر این که لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی وضعیت تغذیه خویش توجه داشته باشند تغییراتی را هم در سبک معاش خود ساخت کنند . لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشیای داشتن فرزندان سلامت برای والدین , کنار گذاشتن عادات غلط و پیروی از یک سبک زندگی درست و تندرست است .

اکثری از پدر و مادر حاضرند هر کاری که واجب است انجام دهند تا فرزندشان با لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشیترین حالت بدنی و مغزی لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی دنیا بیاید . ولی گهگاه پدر و مادر نمی‌دانند که حتمی است از بعضا موارد هم جلوگیری کنند .

پزشک معالج قاضی‌زاده , متخصص زنان و وضع حمل , لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی شما توصیه می‌نماید که برای اقدام لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی بارداری لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی چه مسائلی بایستی دقت داشته باشید و از چه مواقعی دوری کنید .

در باردرای لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی تغذیه تان اهمیت دهید
لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی‌طور کلی والدین , خصوصا مادر ها برای بارداری بایستی لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی موقعیت تغذیه خویش دقت داشته باشند . هر چند لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی لحاظ تغذیه ممنوعیت اکید و مطلقی وجود ندارد , البته برخی خوراکی‌ها و مواد غذایی باید تا حد قابلیت محدود شود . ازجمله موردها مهمی که برای داشتن یک بارداری ایمن و داشتن فرزندی تندرست بایستی تاحد قابلیت و امکان از آن خودداری شود مواد نگهدارنده است .

تمام غذاهای کنسروی , آبمیوه‌های پاکتی و لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی‌طور کلی مواد غذایی بسته‌بندی شده برای ماندگاری عمده دارنده مواد حافظ میباشند , براین اساس تا حد قابلیت از تناول کردن غذاهایی مثل تن ماهی , لوبیای کنسروی یا اشکال خورش‌ها و غذاهای کنسروی دوری کنید . در حالتی‌که گهگاه ناچار لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی استفاده از این غذاها می باشید مطلقا لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی مورخ مصرف محصول توجه کرده و آن را در آب بجوشانید .

غذاهای هورمونی را تحریم کنید
متاســفانه صنایع غذایی در مرز و بوم ما آنچنان که می بایست کنترل شده نیست و این موضوع می‌تواند نگرانی‌ها را در این زمینه بخش اعظم کند . معمولا در رویش دام و طیور از هورمون‌ها و آنتی‌بیوتیک‌ها لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشیره می کنند که این این قضیه نیز می‌تواند برای بارداری مورد محدودیت باشد . لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی‌طور کلی توصیه می کنیم برای داشتن بارداری و زایمان بی‌خطر و تولد فرزندان نرمال , تا حد امکان از مصرف گونه های چربی‌ها پرهیز کنید . این چربی‌ها می‌تواند حاصل هورمون‌های مصرف شده در رویش دام و طیور یا این که چربی لبنیات باشد .

گونه های موادغذایی پرچرب مانند لبنیات پرچرب , پر و بال و ران مرغ ( لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی‌دلیل تجمع هورمون و آنتی‌بیوتیک‌ها در‌این اندام‌ها ) , گوشت گوسفند ( لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی‌دلیل چربی بالا ) و مواقعی از این دست بایستی محدود شود . می توانید لبنیات کم‌چرب , سینه مرغ و گوشت گوساله را جایگزین این موردها فرمایید . همینطور تناول کردن جگر ( لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی‌دلیل تجمع مواد زاید درین عضو و مسائل لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشیداشتی ) , چای و قهوه را هم محدود فرمائید .
بدور فست‌فودها ها را خط بکشید
نیترات و نیتریت هم ازجمله مواقعی است که باید هرچه اضافه از آن پرهیز کنید . نیترات و نیتریت بیشتر در سوسیس و کالباس و فست‌فودها هست که سبب رنگ صورتی این محصولات می گردد . نیترات و نیتریت علاوه بر این‌که سرطان‌زاست و سبب چاقی و بیماری‌های قلبی - عروقی می شود , می تواند روی نوزادان نیز تاثیر داشته باشد .

میل کردن فست‌فودها می تواند سبب ساز مشکلاتی ازجمله چاقی , خلل ها مغزی یا مستعد اشکال بیماری‌ها در نوزادانی شود که مادر ها آن‌ها بیش تر از مقدار فست‌فود مصرف کرده‌اند , براین اساس برای پیشگیری از بروز چنین مشکلاتی , تا حد امکان از مصرف اشکال فست‌فودها سوسیس و کالباس و چه بسا مخلفات کنار این غذاها خودداری کنید .

از امواج خودداری کنید!
امواج پیکرتراشی , ماهواره , بیسیم و… از‌جمله مواقعی است که لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشیتر است برای پیشگیری از بروز مشکلات در بارداری تا حد قابلیت از آن‌ها پرهیزکنید .

موبایلتان را خاموش فرمایید
میدانید که امواج مختلف در اطراف ما فراوان است و نمی توان لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی‌طور بی نقص از آن دوری کرد , اما بایستی برای بارداری ایمن تا حد امکان خویش را از چنین امواجی بدور فرمایید ; خصوصا افرادی که سابقه سقط جنین دارند . امواج گوشی را می‌توان با خاموش کردن آن در مواقع غیر‌ضروری خصوصا هنگام خواب , تا حدی در دست گرفتن کرد . لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی علاوه سفارش میکنیم تا حد قابلیت و امکان از تلفن‌های ثابت لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی‌جای بیسیم استفاده کنید . در موردها ضروری‌تر کمربندهای ضداشعه را در برهه زمانی بارداری توصیه می کنیم . این کمربندها از الیاف نقره ساخته شده و جنین را از امواج زیان آور حفاظت مینمایند .

مواظب آفت‌کش‌ها باشید
گونه های آفت‌کش‌هایی که احتمال دارد در موادغذایی وجود داشته باشد , می تواند برای بارداری مشکلاتی را ایجاد نماید . لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی‌طور کلی سفارش می کنیم همه افراد از تماس با آفت‌کش‌ها و حشره‌کش‌ها پرهیز نمایند ; مسلما این پرهیزها برای بارداری جدی‌تر مطرح می شود . درباره مواد غذایی این مورد دربرگیرنده آفت‌کش‌هایی می‌شود که در رشد تولیدات کشاورزی مسئله استعمال قرار میگیرد .


لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی طبع تولیدها کشاورزی استاندارد بخرید و با روش‌های لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشیداشتی شست‌وشو دهید . فایده از موادغذایی ارگانیک که در ساخت آن آفت‌کش کمتری استعمال می‌شود و سالم‌تر است , میتواند سفارش نیکی برای گذشته یا حین روزگار بارداری باشد .

از لباسهای تنگ استفاده نکنید
لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی آقایان سفارش میکنیم برای اقدام لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی بارداری و حتی قبل از آن لباس تحت گشاد , پاچه‌دار و نخی بپوشند . خنک نگه داشتن و شست‌وشو با آب سرد موردها دیگری است که می بایست لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی آن توجه داشته باشند .

نشستن طولانی روی صندلی , لباس‌های تنگ و پلاستیکی و دمای بالای ناحیه تناسلی می‌تواند بر کیفیت و تحرک اسپرم‌ها نقش منفی داشته باشد . لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی علاوه دقت داشته باشید برای مبادرت لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی بارداری حتما بایستی سیگار , قلیان , مواد‌مخدر و الکل را کنار بگذارید . تمام این موارد می‌تواند تحرک اسپرم‌ها را کسر کرده و روی باروری تاثیر منفی داشته باشد .

موادغذایی را در ظروف پلاستیکی مراقبت نکنید
لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی‌طور کلی مواد شیمیایی میتوانند تاثیرات مخربی بر سلامت بشر داشته باشند و لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشیتر است با این مواد تماس نداشته باشید .

تاثیر تماس با مواد شیمیایی آنی وجود ندارد و در طی زمان می‌توان نتیجه آن را روءیت کرد . اما با این‌حال برای بارداری ضروری است که لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی‌طور اکید از تماس با مواد شیمیایی پرهیز کنید . مواد شیمیایی مانند دی‌اکسین‌ها یا فوران‌ها ازجمله مواد شیمیایی می باشند که می بایست از آن جلوگیری کرد و مهم ترین منبع تولید آن نیز سوزاندن زباله‌هاست . مسئولان می بایست محاسلیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی بیشتری بر این داستان داشته باشند .

فتالات‌ها مواد شیمیایی دیگری می باشند که بر اثر حفظ موادغذایی در ظروف پلاستیکی ممکن است لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی بدن وارد شوند , لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی این ترتیب بایستی این تمدن در خانواده‌ها جا بیفتد که لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی‌عنوان یک روش لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشیداشتی موادغذایی را در ظروف شیشه‌ای محافظت کنند . لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی‌علاوه اسباب آرایشی هم حاوی فتالات میباشند لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی این ترتیب تا حد امکان در این زمان , لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی چنین مسائلی دقت داشته باشید .

بی‌خیال شوینده‌ها شوید
انواع شوینده‌های قدرتمند و سفیدکننده‌ها مورد دیگری است که سفارش می‌کنیم برای بارداری ایمن از آن غربت شود . تماس با سفیدکننده‌ها یا این که جرمگیرهای توانا و استنشاق بخارات آن می تواند مضاعف خطرناک باشد . اشکال خوشبوکننده‌ها را هم می‌توان در همین گروه جا بخشید . علاوه بر تاثیر طولانی‌مدت این مواد و پیدایش بیماری‌های ریوی و سرطان , تماس و استنشاق این مواد می‌تواند بر هورمون‌های مردانه و زنانه تاثیر مخرب بگذارد .

لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی علاوه تماس با مواد شستشو حاذق حین روزگار بارداری ممکن است مشکلاتی مانند آسیب‌پذیری در قبال بیماری آسم در نوزادان , ساخت دلایل عصبی در جنین , تاثیر بر شیردهی و… را لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی همدم داشته باشد . لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی علاوه می بایست خاطرنشان کرد برخی از این مواد شیمیایی میتوانند بر کیفیت یا تعداد اسپرم‌های مردان تاثیر مخرب داشته باشند .

[ بازدید : 49 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما : ]

معمولاً دهان‌شویه‌های مختلفی در لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشیخانه‌ها وجود دارا هستند . بعضی از این تولید ها , برای بیماری‌های لثه می‌باشند , بعضا برای پیشگیری از پوسیدگی دندان‌ها و بعضا دیگر هم دهان‌شویه‌های فلوراید منحصر لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی فرد بچه‌ها .


دکتر معالج خامی , دندان‌پزشک , در رابطه لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشیره از دهان‌شویه برای بچه‌ها می گوید : ‌ «دهان‌شویه‌های فلوراید اختصاصی بچه‌ها , برای پیشگیری از پوسیدگی است و نباید لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی وسیله بچه‌ها , بلعیده بشود . از‌آنجا که ورود حجم بالای فلوراید لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی بدن , می تواند سبب ایجاد مسمومیت در بچه‌ها بشود , بدین ترتیب پدر و مادر عزیز باید اعتنا کنند که فرزندان آن‌ها , محتویات باطن دهان خود را که از دهان‌شویه پر شده‌است , ‌ حتماً خالی کنند» .

هنگامی از ایشان پرسیدیم که بلعیدن چه میزان از این دهان‌شویه‌ها منجر تولید مسمومیت در بچه‌ها می‌شود؟ اظهار کرد : ‌«این مسائل لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی غلظت دهان‌شویه فلوراید و این که چه اندازه از آن بلعیده شده باشد , مربوط است . با این وجود , خوب تر است پدر و مادر مواظب باشند تا دهان‌شویه‌ها بلعیده نشوند» .

دکتر خامی تاکید کرد که زمان استارت لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی کارگیری از دهان‌شویه برای بچه‌ها , لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی تجویز دندان‌پزشک آن‌ها وابسته است . او افزود : «مدتی استفاده از دهان‌شویه‌های حاوی فلوراید در مدرسه‌ها متداول شده بود . این در حالی است که بعضی از بچه‌ها , اصلاً نیازی لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی مصرف این محصول ها ندارند . یعنی در‌صورتی‌که فلوراید لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی مقدار مناسب از طریق خمیردندان‌های دربردارنده فلوراید , آب حوزه‌ یا مصرف خوراکی‌های حاوی این ماده نظیر غذاهای دریایی یا این که حتی چای لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی بچه‌ها برسد , ‌ معمولاً نیازی لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی امداد لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی چنگ آوردن از دهان‌شویه‌های فلوراید برای بچه‌ها بوجود نمی‌آید» .

این دندان‌پزشک در غایت بیان کرد که استعمال از خمیردندان‌های حاوی فلوراید از حدود 3 یا 4 سالگی لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی آن‌گاه که بچه‌ها می توانند محتویات دهن خویش را خالی نمایند , مجاز است . وی اعلام کرد که لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی کارگیری از دهان‌شویه‌های فلوراید , بیشتر لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی افرادی که لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشیداشت دهان خود را رعایت نمی کنند , آراسته مسواک نمی‌زنند یا در خطر پوسیدگی دندان‌ها قرار دارا‌هستند , تجویز می‌شود .

[ بازدید : 55 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما : ]

اگر میخواهید ناخن های تندرست و زیبا داشته باشید بدین نکات دقت فرمائید . در حالتی‌که موادغذایی تندرست بخورید و بهداشت را نیز رعایت کنید , ناخن‌های تندستی خواهید داشت و فراموش نکنید که سلامت ناخن‌ها از نشانه‌های سلامت کلی بدن است . در‌حالتی که روی ناخن‌هایتان برآمدگی ,

فرورفتگی یا رنگ غیر طبیعی مشاهده کردید , حتمی است که ترکیبات بیشتری از ویتامین‌های اضطراری و مکمل‌ها را در رژیم غذایی روزانه خویش بگنجانید . با این وجود احتمالا عامل ناخن‌های مشکل‌دار , یک خلل جسمی جدی‌تر از کمبود ویتامین‌ها و املاح باشد و به همین علت مدام نباید ویتامین‌ها را جایگزینی برای درمان‌های پزشکی دانست و پیشنهاد میشود

که حتما با پزشک معالج خود راجع به هر نوع خطرها احتمالی در ارتباط با بروز مشکلاتی در ناخن‌هایتان مشورت کنید . سالم مو , ناخن و پوست با نوع تغذیه رابطه بدون واسطه داراست . براین اساس برای نگهداری سالم ناخن‌ها از یک رژیم غذایی متعادل پیروی فرمایید که مشتمل بر استفاده از همه گروه‌های غذایی اعم از غلات ,

میوه‌ها , سبزیجات , پروتئین , لبنیات و چربی‌های تندرست میگردد . به نقل از کوتکزنیلز , در صورتی‌که به رغم داشتن یک رژیم غذایی متعادل و تندرست هنوز هم ناخن‌هایتان مشکل دارا هستند شاید سلامت ناخن‌هایتان تحت تاثیر مشکلات و بیماری‌های دیگری همچون زخم به تلاش کبد ,

نکاتی برای داشتن ناخن های سلامت و قشنگ

ایرادات تیروئیدی و یا نبود آهن باشد . فقدان این ویتامین سبب نازک شدن و شکستگی ناخن‌ها می‌شود و فقدان اسید فولیک نیز که از مجموعه ویتامین‌های B است میتواند تندرست ناخن‌ها را تهدید کند . بیوتین هم در واقع از خانواده ویتامین‌های B و یک ویتامین محلول در آب است یعنی نمی‌توانید آن را در بدن ذخیره فرمایید .

این ویتامین کراتین تولید مینماید که برای رشد ناخن‌ها ضروری است . ویتامین A برای تندرست دندان‌ها , قشر مخاطی و پوست واجب است . فقدان این ویتامین که به دلیل ایجاد مشکلاتی در جذب پروتئین , رویش ناخن‌ها را هم کند می‌نماید , احتمالا منجر بی آبی و شکنندگی ناخن‌ها یا این که بروز ناخنک شود .


خوردن صیفیجات سبزرنگ یا میوه‌های رنگ زرد و نارنجی روشی ارگانیک برای اخذ ویتامین A است . کلسیم هم برای سالم و رویش ناخن لازم است . زمانی که یک تکمیل کننده کلسیم را گزینش می‌کنید , مطلقا مکملی را که دربردارنده منیزیم و ماده معدنی بورون است استعمال فرمائید . در حالتی که ناخن‌های سست , شکننده و کم آبی دارید ,

افزودن میزان بیشتری کلسیم می‌تواند در رویش ناخن‌ها موءثر باشد . رژیم غذایی دلخواه برای افزودن کلسیم , استفاده از محصولات لبنی است که دارای میزان بالای کلسیم میباشند . کلسیم هم برای تندرست و پرورش ناخن حتمی است . هنگامی که یک تکمیل کننده کلسیم را انتخاب می‌کنید ,

نکاتی برای داشتن ناخن های سلامت و زیبا

حتما مکملی را که حاوی منیزیم و ماده معدنی بورون است سود فرمایید . در صورتیکه ناخن‌های سست , آسیب پذیر و خشکی دارید , اضافه کردن مقدار بیشتری کلسیم می تواند در رشد ناخن‌ها موثر باشد . رژیم غذایی مطلوب برای اضافه کردن کلسیم , منفعت از تولید ها لبنی است که دارنده اندازه بالای کلسیم می باشند .

این ویتامین را همه به عنوان ویتامینی برای بالا بردن سطح ایمنی تن و نزاع با آنفولانزا و آنفلوآنزا می‌شناسند , اما ویتامین C برای ارتقا تندرست همگانی و استحکام قسمتی به ناخن‌های سست و بدشکل نیز موثر است . کمبود ویتامین C احتمالا

سبب نازک شدن و شکنندگی ناخن‌ها و منجر به ناخنک ‌شود . همانگونه که مطلقا میدانید مرکبات از غنی‌ترین منابع ویتامین C می‌باشند . خوردن صیفی جات نو و فلفل قرمز رنگ نیز برای دریافت این ویتامین توصیه میگردد . روی یا این که به عبارتی زینک از املاحی است که در درمان ریزش موی و سستی ناخن‌ها موثر است .

زینک به ترمیم بافت‌ها , التیام زخم‌ها و ساخت هورمون‌ها یاری مینماید . همچنین میتوانید با مصرف لوبیا قرمز , مرغ , برنج و پنیر , زینک بیشتری را در رژیم غذایی خود بگنجانید . این ویتامین نه صرفا خواص آنتی‌اکسیدانی بالایی داراست , بلکه به دلیل یاری به بهبود گردش خون در تقویت و رشد ناخن‌ها موثر است &# پیکر تراشی چربی ;

[ بازدید : 109 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما : ]

به گزارش کشور ایران ناز آراستگی ناخن‌‌ها برای اکثری از خانم‌‌ها و آقایان کلیدی است . خیلی از خانم‌‌ها هم ترجیح میدهند سراغ ناخن‌‌های تصنعی نروند تا شاید بدون چاره نشوند با اشتباهات و عفونت‌‌های احتمالی آن روبه‌‌رو شوند . از طرفی ناخن‌‌های سالم هم جذابیت متعددی دارند و داشتن ناخن‌‌های تندرست و درخشنده که طراوت دارا‌هستند , می‌‌توانند دست‌‌های شمارا زیباتر نمایند .

سفیدی ناخن‌ها نشان از بیماری است؟


در‌صورتی‌که ناخن‌ها سپید باشد و با حلقه‌ای از رنگ تیره تسلط شود , میتواند نشانه‌ای از مشکل ها کبدی مثل هپاتیت باشد . در این تصویر , شما می‌توانید ببینید انگشتان نیز زردی دارا‌هستند که همین یکی از دیگر از نشانه‌‌های مشکلات کبدی است . عفونت‌های قارچی عمده از تمامی محتمل است .

چرا مدام ناخن‌‌ها زردرنگ هستند؟

یک کدام از شایع‌ترین علل ایجاد ناخن‌های زرد عفونت‌های قارچی است . با بدتر شدن وضع و اوضاع عفونت بستر ناخن شاید به عقب رانده شود و ناخن‌ها قطور شده و فروریخته شود . در مورد ها معدود , ناخن‌های زرد میتواند نشان دهنده یک بیماری دورازشوخی مثل بیماری تیروئید شدید , بیماری ریوی , دیابت یا پسوریازیس باشد .

علت بد فرم شدن ناخن ها چیست؟

چرا آبی‌رنگ بد رنگ شده‌اند؟

ناخن‌ها با رنگ مایل به آبی می‌توانند به معنای این باشد که بدن اکسیژن کافی دریافت نمیکند . این می‌تواند نشان‌دهنده عفونت در ریه‌ها , مانند ذات‌الریه باشد . اندکی رنگ مایل به آبی‌رنگ هم احتمال دارد دیابت را نشان دهد . خوبتر است درصورتی که قصد کاشت ناخن دارید , حتما از سلامت ناخن‌های خویش مطمئن گردید .

ریشه ناخن‌ها از کجا آمده‌اند؟

جویدن و کندن پوست حریم ناخن موجب پیدایش ریشه کنار ناخن می شود کوتاه کردن نامطلوب ناخن , مانیکور کردن غیر مناسب و صدمه ناگهانی به ناخن هم می‌تواند از علل بروز ریشه کنار ناخن باشد ولی یک کدام از مهمترین عوامل بروز این نقص‌ و کم آب بودن پوست پایه ناخن است . زمانی که که این منطقه خشک شود , پوست اطراف ناخن از خود ناخن جداگانه می شود و تولید خلل می‌نماید . این ریشه باریکی که از پوست گوشه ناخن معلق است را نباید با دست خویش بکنید چون منجر سوزش و بدتر شدن این خلل میشوید .

ناخن‌ها پیرند؟

این عارضه نیز از مشخصه‌های پیری است اگرچه که محدود به پیری و جوانی نمی شود . صفحه ناخن در نصیب بستر ناخن در راستای جلو رشد میکند البته به شکل راه‌راه و پر رنگ , یعنی خطوط پررنگ و عمودی از بستر ناخن خارج آمده و پرورش میکند . به مرور که ما مسن‌تر می‌شویم سطح چربی و آب طبیعی ناخن تحلیل رفته و این خطوط پر رنگ ریل مانند نمایان میشود . ناخن‌های راه‌راه شده پر رنگ را روزمره دوبار با جریان آبرسانی و مرطوب‌کننده‌های مو جود در بازار به خصوص گونه های حاویjojoba و ویتامینE چرب کنید تا بهبود یابد .

علت بد فرم شدن ناخن ها چیست؟

پوسته پوسته می‌شوند؟

این عارضه در اثر ضربه ( به ویژه در اشخاصی که پوست‌شان خشک است ) و به صورت ترک تناول کردن یا کنده شدن پوست بدور ناخن , پیدایش می نماید . لبه‌های کنده شده را می‌توان با قیچی‌های منحصر به فرد برید و با استفاده از کرم‌ها و لوسیون‌های مرطوب‌کننده برای توقف از کم آبی رطوبت واجب را به آن رساند و با حفاظت پوست دور ناخن به وسیله دستکش مخصوصا هنگامی دست‌ها به صورت مکرر درآب فرو برده میگردد , می‌توان به اندازه متعددی از پوسته‌پوسته شدن ناخن توقف کرد .

با شیارهای ناخن چه کنیم؟

شیارهای عمودی معمولا در میانسالی ظاهری میگردند و علامت بالا رفتن سن میباشند . شیارها از کناره ناخن استارت میگردند و به مرور زمانبر تعداد آنان افزوده میگردد . در صورتی‌که ظاهر ناخن شما را اندوهگین می نماید میتوانید با یک سوهان ناخن آن را صاف کنید . شیارهای افقی که از یک طرف به طرف دیگر ناخن کشیده می‌شوند بر اثر وقفه‌ای در رشد ناخن ایجاد می‌شوند . این وقفه شاید بر اثر بیماری‌هایی مثل ذات‌الریه یا هجوم قلبی به‌وجود آید . تروما و صدمات ناخن هم می‌توانند سبب ساز ایجاد این شیارها شوند . شیارهای افقی به مرور زمان رویش می نمایند و از ناخن خارج می‌شوند &# لیپوماتیک صورت ;

[ بازدید : 90 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما : ]

پیکرتراشی براي تر و تمیز کردن ابرو آن نیز به شکلي دخترانه وساده , ساعت ها وقت خویش را در سالنهاي آرايشي گذرانده‌ايد و گاهي نیز رضايت بدون نقص را به خیال و خاطر زياد برداشتن و يا نازک کردن آن نداشته ايد .

روشي بی آلایش و سهل وآسان وجود دارد که مي‌تواند شما‌را در اين دستور کمک کند بطوريکه خودتان در خانه و با توجه به سليقه‌ي شخصي خود ابرويتان را مرتب کنيد . نخست به نکات مهمي که قبل از برداشتن ابروها بايد بدانيد اشاره مي‌کنيم :


1 - نکته ي با اهمیت وقابل اعتنا اوليه اين است که شما مي‌خواهيد ابروهايتان را به شکلي تماما دخترانه تر و تمیز کنيد و فرم دهيد و قصد نداريد مثل آرايشگران حرفه اي خط بيندازيد و مثلا ابروي صاف و شمشيري خود را به صورت هشت در آوريد و يا بالعکس چون اين کار نياز به تخصص ويژه ي خویش دارد , بلکه مي‌خواهيد با برداشتن موهاي اضافي حریم ابروها ودر چهره لزوم قيچي کردن بخشي از آنها , ابروها را منظم و يکدست کنيد .

2 - نکته ي حساس ديگر اينکه اکثر ابروها چه در خانمها و چه در آقايان تماما مانند هم نيستند و مسلما با هم فرق مي‌کنند , پس ما مي‌خواهيم با تغييراتي کوچک وساده آن ها را شبيه نیز سازيم .

3 - ابروهاي نادر وخالي معمولا از تاج ابرو خالي وکم می باشند , پس دختر خانمهايي که تاج ابروي کمي دارا‌هستند زياد از تاج ابروها کم نکنند و از ادامه‌ي آن شروع به مرتب کردن ابروها نمايند .

4 - بعضي از دختران جوان از مسواک‌هاي محکم و سفت براي شانه کردن ابروها به کارگیری مي نمایند که اين خویش باعث ريزش ابروها مي‌شود , پس خوبتر است از برسهاي کوچک ونرم اختصاصی ابرو استفاده شود .

5 - تاتو کردن ابرو در سنين جواني براي دختران جوان علاوه بر ريزش ابرو منجر مي‌شود که شما مدتها يک ابروي مصنوعي و زنانه ويک مدل داشته باشيد و براي تغيير آن مجدد دست به تاتو زده , تمیز کنيد تا گونه آن را عوض کنيدکه نظافت کردن آن هم اشتباهات بعدي را به دنبال خواهد داشت که صد رد صد شما‌را از اين بابت پشيمان خواهد کرد . خودکار کشيدن هم خط مش ديگري است که آن هم منجر ريزش شديد ابرو خواهد شد , پس خوبتر است براي مالامال آشکار کردن ابروها و لبریز کردن جاهاي خالي آن از سايه هاي ابرو که در رنگهاي متفاوت وبا مداد مو یاور است استعمال کنيد

6 - هر روز وهر دوران که جلوي آينه قرار مي‌گيريد دست به ابروها نزنيد به دلیل آنکه برداشتن پی درپی و زود به زود ابروها سبب راحت شدن پشت پلک وافتادگي زود هنگام آن خواهد شد .

7 - از تيغ زدن ابرو با هر بار برداشتن آن خودداري کنيد وتنها گاهي به کارگیری نماييد زيرا علاوه بر زود در آمدن ابروها , تارهاي موي ابرو را کلفت‌تر کرده , منجر شکستگي موهاي ابرو در زير پوست شده وموهاي زير پوستي ابرو را زياد مي‌کند و همچنين موهادر مغایر جهت ابروها بيرون خواهد آمد و به مرور جهت ابرو هاکاملا به جهت پايين عوض خواهد شد و شما فرم اوليه ي ابروهايتان را که به شکل زيبايي به سمت بالا کتف مي‌شد از دست خواهيد داد .

8 - ابروها را هميشه در همان جهتي که می‌باشند برداريد يعني در سمت بالا ومايل , و هرگز با موچين موها را به سوی پايين نکشيد تا از ريشه در بياوريد زيرا اين خود در نا منظم شدن تارهاي ابرو بسيار تاثير خواهد داشت .
هم اکنون روش برداشتن ابروها :

1 - ابروها را با کمي ژل در سوی با لا‌به‌لا بابرس ابرو تروتمیز کتف کنيد .

2 - گونه تقريبي ابرويتان را که دوست داريد و البته در ابروي شما جاي مي‌گيرد را روي ابرو در لحاظ گرفته و به وسيله‌ي يک قلم چشم روغني که خوبتر است رنگ آن با ابروي شما تفاوت داشته باشد تا تماما خط تمايز را به شما نشان دهد , بدور تا بدور ابرو بکشيد . هر دو ابرو را با نیز و يکسان کشيده تا در همان ابتداي کار ابروها را مثل هم ببينيد و فارغ از آن که داخل ابرو ها را لبریز کنيد فقط به دور تا دور آنان‌را خط بيندازيد .

3 - از انتهاي يک ابرو , به عبارتی ابرويي که دست راحت‌تر است استارت کرده وبا موچين پايين خط تمايز ودر همان جهت رشد گیسو , موهاي بیش تر را برداريد , همين طور بالاي ابرو را .

4 - با قيچي کوچک منحصر ابرو ودرست بالاتر از خط کشيده شده , صاف صاف و خيلي اندک پس از شانه کردن در صورتي که نياز به کوتاه کردن باشد , قيچي کنيد وتنها تيزي هاي آن را بگيريد که البته در دختر خانمها خوبتر است که تاج به به عبارتی وضعیت

[ بازدید : 174 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما : ]

حتی در صورتیکه اعتقادی به طالع‌بینی نداشته باشید , شک وتردید ندارم که گاهی مطالبی راجع به طالع خویش می خوانید . طبق نظر طالع‌بین‌ها آرم به دنیاآمدن علاوه بر زندگی عشقی یا کاری می‌تواند بر جنبه‌هایی از زیبایی ظاهری شما نیز سایه افکند . ربکا گوردون , طالع‌بین که در نیویورک , آستین و تگزاس که با همکاری متخصص زیبایی‌شناسی شوان داس به ما می گویند که چطور با سود از فلسفه‌ی ستاره‌ها مراقبت از پوست را به حد کمال برسانیم .
آرم حریق

حریق , یک کدام از چهار عنصریست که بر پایه ی نمادهای زودیاک یا صور فلکی دوازده‌گانه طبقه‌بندی شده و آرم انرژی , ستیزه‌جویی و شوق و اشتیاق است .
قوچ

۲۱ مارچ – ۱۹ اپریل

متولدین ساختمان بلند قوچ فعال و زیرکند و برج قوچ نشانه مقاومت و سرسختی است . همچنین اشخاص با نشانه آتش زیاد آتشی‌مزاج هستند . به باورِ گوردون به جهت درجه‌ی حرارت بدن این افراد همواره با مسائلی مثل برافروختگی چهره , عرق‌سوز شدن , جوش‌های پوستی و آکنه‌ دست به گریبانند .

توصیه‌های زیبایی : گوردون میگوید , برش ضخیمی از خیار خنک را روی چشم‌ها و پیشانی قرار دهید تا گرمای فراوان پوست را جذب کند , تاثیر آن سریعا نمایان می‌شود . برای آنکه دائما حرارت بدنتان را در حد ملایم نگهداری فرمایید داس محصولات زیبایی که حاوی مواد خنک‌کننده‌ و نرم‌کننده‌ ارگانیک آلوورا میباشند یا خود آلوورا را پیشنهاد میکند . او میافزاید که می‌توان آنان را در یخچال فریزر مراقبت کرد و برای درمان پوست رخ یا رمز از آن فایده برد .
شیر

۲۳ جولای – ۲۲ آگوست

شیر علامت توان و انرژیست که از طرف خورشید کنترل می‌شود . گوردون این نظر را دارد که متولدین این برج مستعد پوست‌های خشک‌اند زیرا آرم آتش و حرارت استوار در آنان رخنه نموده است .

توصیه‌های زیبایی : گوردون روغن نارگیل را برای پوست کم آب متولدین ساختمان بلند شیر توصیه می‌نماید . چون روغن نارگیل به آسانی موجب جذب زنجیره‌ی ملایمی از اسیدهای چرب ( مولکول‌های مشابهی که سلول‌های غشای پوست را میسازند ) می‌شود , براین اساس نه صرفا از خاصیت آب‌رسانی به پوست برخوردارند بلکه به صورت ارگانیک از حمله رادیکال‌های آزاد به پوست ممانعت مینمایند . وی پیشنهاد می نماید که ۱ قاشق سوپ‌خوری روغن نارگیل را با ½ قاشق چایخوری عسل و ½ قاشق چایخوری آبلیمو ترکیب نمایید تا به شکل خمیر درآید که موجب نرمی , آب‌رسانی و شفافیت پوست‌های کدر و کم آب می شود .

کماندار

۲۲ نوامبر – ۲۱ دسامبر

کماندار در برج‌های فلکی علامت فلاسفه‌ی جویای خرد است البته متولدین این ساختمان بلند رغبت دارند که هر کاری را به گونه‌ایی اغراق‌آمیز به سرنوشت برسانند , گوردون خیال و خاطر نشان می‌سازد که در شرایطی که متولدین برج کماندار طبق تمایل غریزی در هر کاری اعم از میل کردن و نوشیدن روزمره نیز افراط کنند علاوه بر قرمزی پوست , جوش و آکنه , در گیر عدم تعادل می شوند که بالطبع التهاب و خستگی را برایشان در بر خواهد داشت .

توصیه‌های زیبایی : داس پاک‌کننده‌های صورت با توان پاک‌کنندگی ۲ % دربردارنده گلیکول یا این که اسید استیک را پیشنهاد می‌نماید . وی می گوید ما محصولات پاک‌کننده‌ی صورت پیکرتراشی که حاوی اسید گلیکول با غلظت ۳ % , ویتامین B مرطوب‌کننده و قابل انعطاف کننده هم هست و از سوزش و خارش پوست هم توقف می نماید را ترجیح میدهیم . داس می گوید , شب‌ها پیش از خواب شکل خود را با شوینده‌ی اسیدی لایه‌بردار تمیز کنید تا نیز سلول‌های مرده را بزداید و هم منافذ پوست را پاک سازی نماید . صبح‌ها پوست را با پاک‌کننده‌‌های ملایم‌تری نظیر جوجوبا را برس‌‌ مخصوصش استفاده کنید .
نشانه زمین

عنصر زمین علامت ماده‌ گرایی , محافظه‌کاری , عمل‌ گرایی و ثبات است .
گاو

۲۰ اپریل – ۲۰ می

گوردون این نظر را دارد سرسختی متولدین این برج با گلو , گردن و تارهای صوتی آن‌ها پیوند خوررده , جناخ سینه‌ی آن‌ها پوستی لطیف دارااست که مستعد سوزش , خارش و خشکی است .

توصیه‌های زیبایی : برای قابل انعطاف کردن پوست ترقوه و گردن یک ماسک ضد التهاب , متشکل از جودوسر خیس‌خورده که دارای خاصیت آب‌رسانی و التیام‌بخشیست و آلوورا که از خاصیت ضدباکتریایی برخوردار است , بسازید . ۱ قاشق سوپ‌خوری جودوسر ارگانیک خالص را پیش از آنکه با ۲ قاشق سوپ‌خوری ژل ۱۰۰ خالص آلوورا مخلوط فرمایید , با اعتنا تمام داخل قهوه‌ساب ریخته و آسیاب نمایید . داس توصیه می کند که از یک ظرف آهنی کوچک و قاشق منفعت فرمایید تا مادامی که محلول را به پوست گردن , ترقوه و فیس می‌مالید , خنک بماند . اجازه دهید این محلول به دوران ۵ دقیقه روی پوست بماند , پیش از آبکشی با آب ولرم , محلول را روی پوست ماساژ دهید و در نهایت شسته و با یک حوله‌ی مرطوب خشک فرمایید .
بز

۲۲ دسامبر – ۱۹ ژانویه

رهبران خردمند , متولدین برج بز کسانی هوشمند می باشند , از حیث جسمانی متولدین برج بز مستعد کم آبی , حساسیت و خارش پوست‌اند , به خصوص این خلل ها پوستی در زمان فصل زمستان , فصلی که در آن متولد شده‌اند , شدت می یابد .

توصیه‌های

[ بازدید : 96 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما : ]

به گزارش جمهوری اسلامی ایران ناز رنگ آمیزی مو قدمتی دیرینه دارد . انسان‌ها از زمان‌های زیاد دور عشق اکثری به رنگ آمیزی موهایشان داشته‌اند و با استفاده از گیاهانی مثل حنا موهایشان را رنگ می‌کردند . ولی این عشق تا امروز نیز ادامه یافته است . تا یک سری سال پیش استعمال

از رنگ موها مخصوصا رنگ‌موهای شیمیایی بیشتر فی مابین زنان و آن نیز برای پوشاندن موهای سپید ترویج داشت , ولی متاسفانه امروزه استفاده از رنگ موهای شیمیایی در میان جوان ها و نوجوان ها نیز شایع شده که ولی می تواند صدمات متعددی را هم در ادامه داشته باشد .

از دلایل رنگ کردن مو چه می دانید؟

برای به کارگیری از این محصول‌ها می بایست به سفارش متخصص ها فعالیت کرد و با رعایت شیوه‌های درست استفاده از این تولید ها , به درصد بالای رضایت‌ مندی رسید . درین مطلب نگاهی اجمالی داریم به دلایل رنگ موها ; با ما ملازم گردید . سرطان لنفوم در سیستم لنفاوی بدن رخ میدهد .

سیستم لنفاوی شبکه ای از رگ هاست که جزء سیستم دفاعی بدن را تشکیل می‌دهد و سلول های ضدعفونت به نام لنفوسیت را جابجا و سلول های مرده را از بافت ها تخلیه می نماید . رنگ آمیزی موی در روزگار بارداری ممنوع : از آنجایی که پژوهش ها در این باره هنوز کامل شدن نشده است ,


از عارضه ها رنگ آمیزی گیسو چه می دانید؟

نمیتوان ادعا کرد که صددرصد رنگ مو تاثیر مضری بر روی جنین داراست . اما همان‌طور که میدانید پوست کف راز می تواند کمی از مواد شیمیایی موجود در رنگ را جذب کرده و وارد جریان خون کند و از آنجایی که سه ماهه اولیه بارداری , روزگار شکل‌گیری جنین بوده

و جنین درین مجال دوچندان مهم و آسیب‌پذیر است , پس به زنان آبستن پیشنهاد میگردد تا انتها مقطع بارداری از رنگ‌های شیمیایی استفاده نکنند , خصوصا در سه ماهه نخستین بارداری . این رنگ‌ها می توانند باعث سقط جنین شوند , لذا استفاده از آن در مقطع بارداری ابدا توصیه نمیشود .

از عوارض نقاشی کردن گیسو چه می دانید؟

سود مکرر یا این که اشتباه از رنگ موها , باعث زخم موها و پیدایش موخوره می‌شود . خشک و چغل شدن و شکنندگی موها هم از آسیب‌هایی است که در اثر از در بین رفتن چربی مو به‌وجود می آید . استعمال مکرر از رنگ گیسو منجر ایجاد حساسیت‌های پوستی , شوره رمز , خارش و حتی قرمزی پوست راز می گردد .

در حالتی‌که مواد شیمیایی موجود در رنگ قدرتمند باشد و فرد نسبت بدین مواد حساسیت داشته باشد , شاید سوختگی در رمز تولید شود که اثرات آن چه بسا میتواند تا انتها قدمت باقی بماند . بعضی اوقات رنگ کردن موی باعث ایجاد آلرژی می گردد که خارش و قرمزی پوست راز از آن جمله اند و در مواردی با سوزش هم یار است و بعضی وقت ها چه بسا سبب به ورم می شود &# پیکرتراشی ;

[ بازدید : 125 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما : ]

به گزارش کشور ایران ناز نکاتی در رابطه با دستگاه اپی لیدی است که شما خانم های می بایست بدانید . یکی دغدغه‌های خیلی از خانم‌ها از در بین بردن موهای زائدشان است و برای این کار وسایل مختلفی هست ; از اشکال کرم‌های موبر گرفته تا ساده‌ترین روش اصلاح که فایده از تیغ است و البته برای خیلی از افراد ساخت حساسیت می نماید .

از فی مابین بردن موهای زائد با روش‌های موقتی و دائمی انجام می گردد . در روش‌‌های موقت , قسمت زایای ریشه موی از دربین نمی‌رود , به همین دلیل فولیکول آن مجدد به پرورش خویش ادامه میدهد , در حالی که با روش‌های همیشگی , نصیب زایای مو از دربین میرود . روش‌های فعلا از دربین بردن موهای زائد گونه های گوناگونی دارد و اپیلاسیون یکی از این روش‌هاست .

نکاتی درباره با دستگاه اپی لیدی

با اپیلاسیون موها از ریشه بیرون کشیده می گردند . اپی‌لیدی‌ها دستگاه‌های مکانیکی برقی می‌باشند که گیره‌های سر آن , موها را داخل رمز اپی‌لیدی می کشند و آن‌ها را از ریشه بیرون می آورند که نوعی اپیلاسیون به حساب میآید . طبیعتا این طریق مقداری دردناک نیز است , اما پس از استعمال مداوم از آن , این درد کمتر نیز میشود .

در پی بعضی از معایب و مزایای اپی‌لیدی را برای شما توضیح می‌دهیم . - استعمال از این وسیله نیز فراوان آسوده است ; آن را به برق می‌زنید و روی بخشی که گیسو دارد می‌کشید تا موها را از ریشه‌ در‌آورد . با استفاده از این دستگاه به مرور ضخامت موها کمتر و رشدش کندتر خواهد شد .

نکاتی در رابطه با دستگاه اپی لیدی

پرورش موها فی مابین ۲ تا ۴ هفته کندتر می‌شود . موهای تازه نسبت به موهای قبل نرم‌تر و نازک‌تر می‌رویند . درد آن در مقایسه با اپیلاسیون ( کندن موی با موم یا وکس ) کمتر است . دستگاه اپی‌لیدی را یک توشه تنظیم می‌کنید و میتوانید تا مدت‌ها از آن استفاده فرمایید ,

البته اصلاح با موم یا وکس به تنهایی سخت است و اگر به مرکز ها اپیلاسیون نیز بروید , می بایست هزینه‌ای بپردازید . علاوه بر ‌آن , همیشه دردست نیست . - استفاده از این دستگاه برای تصحیح موهای ضخیم دردناک است . توصیه می شود در نواحی‌ای که ممکن است کلیدی باشند ( مانند زیربغل ) به کارگیری نشود .


نکاتی درباره با دستگاه اپی لیدی

به سختی‌ می‌توان بخش‌هایی از تن مانند پشت پاها یا ران را با دستگاه اپی‌لیدی تصحیح کرد . پس از استفاده از این دستگاه , پوست ملتهب و قرمز رنگ می‌شود و در بعضا مورد ها جوش می‌زند . موها می بایست به حدی بلند باشند که دستگاه بتواند آنها را بگیرد .

هنگام فایده از این دستگاه ممکن است بعضا موها تحت پوست برود . به‌طور کلی در روش‌های اپیلاسیون به علت این‌که موها از ریشه خارج کشیده میشود , احتمال آزردگی بافت اطراف فولیکول گیسو هست و همین امر منجر حساسیت , قرمزی و التهاب فولیکول موی ( فولیکولیت ) میشود &# لیپوماتیک ;

[ بازدید : 69 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما : ]