خط مش های بسیاری هست که لیپوماتیک,پروتز سینه,پیکر تراشی خشک خویش را نرم و لطیف فرمائید
لیپوماتیک,پروتز سینه,پیکر تراشی شما کم آب است؟ رویه های اکثری هست که لیپوماتیک,پروتز سینه,پیکر تراشی خود را نرم و لطیف فرمائید . در بسیاری از موردها تنها با یکسری تغییر تحول کوچک در روال شغل های روزانه ای که به خواسته مراقبت از لیپوماتیک,پروتز سینه,پیکر تراشی انجام می دهید , میتواند این مشکل را رفع کند
چه طور لیپوماتیک,پروتز سینه,پیکر تراشی کم آب را شستشو دهیم؟
هنگام حمام و یا این که دوش گرفتن همت کنید مورد ها زیر را رعایت کنید :
از دوش آب گرم و طولانی مقطع بپرهیزید . آب گرم لایه ی چربی روی لیپوماتیک,پروتز سینه,پیکر تراشی را سریعتر از آب ولرم پاک می کند . دوش و یا این که گرمابه های طولانی مقطع در واقع باعث خشک شدن لیپوماتیک,پروتز سینه,پیکر تراشی شما میشوند . مقطع مجال دوش و یا این که خزینه روزانه ی خود را به ۵ تا ۱۰ دقیقه ( و سود از آب ولرم ) محدود فرمائید .
از یک منزه کننده ی ملایم و یا ژل همپا با مرطوب کننده ی منحصر به فرد حمام سود فرمائید . به جای به کار گیری از پاک کننده های قدرتمند , از پاک کننده های فارغ از بو , فارغ از صابون , و یا با صابون خیلی نادر منفعت فرمائید .
وقتی که هنوز بدنتان مرطوب است از مرطوب کننده ها فایده فرمائید . بعداز گرمابه و یا شستن دست و صورت , بدن و دست و شکل خود را به آرامی با بهره از حوله به گونه ای کم آب کنید که هنوز مقداری مرطوب باشد . در هنگام شستشو , مواد مرطوب کننده را به بازه زمانی ۳ تا ۵ دقیقه به کار ببرید تا این مواد تاثیر خود را بگذارند .
مرطوب کننده ی عالی چه ویژگی هایی دارد؟
برای داشتن یک مرطوب کننده ی عالی و موءثر نیازی نیست نظیر ثروتمندان دست به جیب گردید . لیبل روی مرطوب کننده را بخوانید . مواد حتمی برای یاری به لیپوماتیک,پروتز سینه,پیکر تراشی های کم آب , شامل موارد تحت می باشد :
سرامیدها ( Ceramides ) . سرامیدها به لیپوماتیک,پروتز سینه,پیکر تراشی کمک می نمایند تا آب را نگه داری کرده و سبب ساز التیام لیپوماتیک,پروتز سینه,پیکر تراشی می گردند . سرامید های تصنعی و مصنوعی میتوانند بر روی فرنگی ترین لایه ی لیپوماتیک,پروتز سینه,پیکر تراشی شبیه مواد ارگانیک فعالیت کنند و به لیپوماتیک,پروتز سینه,پیکر تراشی یاری کنند تا رطوبت بیشتری را محافظت کند .
Dimethicone و گلیسیرین . این مواد آب را به باطن لیپوماتیک, پروتز سینه ,پیکر تراشی کشیده و باعث میشوند آب در همانجا بماند .
اسید هیالورونیک ( Hyaluronic acid ) . مثل سرامید ها به لیپوماتیک,پروتز سینه,پیکر تراشی امداد می کند تا لیپوماتیک,پروتز سینه,پیکر تراشی بتواند آب را نگه داری کند .
لانولین , روغن های معدنی و وازلین ( پترولاتوم ) . این مواد باعث می گردند که لیپوماتیک,پروتز سینه,پیکر تراشی رطوبت جذب شده در هنگام گرمابه را در خویش نگه داراست .
سعی نمایید که در روز از ضد آفتابها برای تمامی نقاط تن که در معرض تابیدن خورشید میباشند , استعمال کنید . ضد آفتابی را انتخاب نمائید که روی لیبل آن برای SPF عدد ۳۰ و یا این که بخش اعظم , نوشته شده باشد .
مورد ها زیر میتواند به نرم و لطیف شدن لیپوماتیک,پروتز سینه,پیکر تراشی شما یاری دهد :
در ماه هایی از فصل زمستان که هوای خارج خشک است , برای امداد به هیدراته ماندن لیپوماتیک,پروتز سینه,پیکر تراشی از دستگاه های رطوبت ساز استفاده نمایید .
جامه هایی با الیاف ارگانیک نظیر کتان به کار گیری نمایید . پشم , الیاف تصنعی و مصنوعی و یا سایر پارچه ها میتوانند منجر ساخت تحریک و خارش در لیپوماتیک,پروتز سینه,پیکر تراشی شوند .
به مقدار ی کافی آب بنوشید .
مواد غذایی دربردارنده امگا - ۳ مصرف نمائید . اسید های چرب حیاتی میتوانند به محافظت چربی طبیعی لیپوماتیک,پروتز سینه,پیکر تراشی امداد نمایند . از غذاهای سرشار از امگا - ۳ می قدرت ماهی های آب های سرد ( ماهی آزاد و ساردین ) , کتان و گردو را اسم موفقیت .
[ بازدید : 97 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما : ]